• Blog
  • Wakacyjna joga z Karoliną i Anką

    Wyjazd do Ogrodników 18, miejsca z duszą w pięknych okolicznościach przyrody. Wyjazd jest przeznaczony dla każdego bez względu na stopień zaawansowania. Będziemy ćwiczyć, oddychać, rozmawiać, odpoczywać i regenerować się. ZAPRASZAMY!!! Czwartek 15.08 od 14:00 przyjazd i zakwaterowanie chwila odpoczynku, czas na zapoznanie się z miejscem i ludźmi 🙂 17:30 „Joga bez granic” z Anką 19:00 […]

  • Blog
  • Praktyka jogi

    Joga, jako ćwiczenia fizyczne, jest coraz bardziej rozpowszechniana na zachodzie. Zestresowani, zmęczeni, żyjąc w lęku i niepewności coraz częściej sięgamy po to zadziwiające narzędzie jakim są asany i oddech. Po zajęciach wychodzi pełni energii, ze świeżymi pomysłami, nadzieją i odwagą. Im bardziej praktyka jest regularna i im częściej ćwiczymy, tym bardziej czujemy pozytywne oddziaływanie spokojnego […]