• Blog
  • Warsztaty – aromaterapia

    Zapraszam serdecznie na warsztaty w sobotę 13.04 o godzinie 10:00. Będziemy się uczyć o podstawowych 10 olejkach eterycznych, do wykorzystywania w domu, pracy i w każdych życiowych sytuacjach. Warsztat jest przeznaczony dla osób zaczynających dopiero pachnącą przygodę z olejkami. Na warsztatach będziemy omawiać podstawowe olejki, od których dobrze zacząć aromaterapię swoją i rodziny. Będziemy się […]

  • Blog
  • Wakacyjna joga z Karoliną i Anką

    Wyjazd do Ogrodników 18, miejsca z duszą w pięknych okolicznościach przyrody. Wyjazd jest przeznaczony dla każdego bez względu na stopień zaawansowania. Będziemy ćwiczyć, oddychać, rozmawiać, odpoczywać i regenerować się. ZAPRASZAMY!!! Czwartek 15.08 od 14:00 przyjazd i zakwaterowanie chwila odpoczynku, czas na zapoznanie się z miejscem i ludźmi 🙂 17:30 „Joga bez granic” z Anką 19:00 […]

  • Blog
  • Kobiecy Krąg 05.04.2019

    Kochane Kobiety, zapraszam serdecznie do Kobiecego Kręgu w nów 05.04.2019 o godzinie 20:30 w sali po zajęciach jogi. Nie musicie uczestniczyć w zajęciach jogi, po prostu możecie przyjść o 20:30, czyli już po jodze. Ale oczywiście na jogę też zapraszam 🙂 Czym są kobiece kręgi? To bezpieczne miejsce dla kobiet by mogły poczuć się naturalnie, […]

  • Blog
  • Reiki – zapraszam serdecznie na sesje masażu/terapii

    Czym jest Reiki? Metoda wspomagania zdrowia znana i praktykowana na całym świecie, u nas stosunkowo mało znana. Reiki to praktyka uzdrawiania, która pomaga zrównoważyć wszystkie systemy w naszym ciele. Równowaga to najlepsza pomoc, bo dzięki niej ciało zaczyna działać prawidłowo i zapobiegać chorobom i dolegliwością, które pojawiają się gdy równowagi brak. Praktyka Reiki wspomaga działanie […]

  • Blog
  • W walce ze stresem i zmęczeniem – kilka kropel by poczuć się lepiej

    Życie potrafi być niezwykle ekscytujące, praca, nowe wyzwania, zainteresowania, miasto, pośpiech. To wszystko może być również powodem ogromnego stresu, zmęczenia i przepracowania. Oto nasza propozycja jak pomóc sobie i poczuć spokój i regenerację sił – mgiełka antystresowa. Zapach Żyjemy w niezwykle ciekawych czasach. Szczególnie kobiety, które mają wreszcie szansę odnosić sukcesy, kształcić się, rozwijać swoje […]

  • Blog
  • Weekend z jogą – odnajdź siebie, złap równowagę, zregeneruj ciało i umysł

    Kochani, przypominam, że do końca maja można zapisywać się na weekend z jogą w pięknym pensjonacie Uroczysko Zaborek. Zapraszamy osoby o każdym stopniu zaawansowania, nawet te, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły jogi. Tu chodzi o kobiecą energię, twórcze działanie, regenerację i relaks, który chcemy osiągnąć za pomocą przystępnych dla każdego ćwiczeń jogi, medytacji i mantry. […]

  • Blog
  • Regeneracja i Relaks – weekend z jogą

    Długotrwały stres jest przyczyną współczesnych chorób i zmorą nękającą większość społeczeństwa. Wyjazd na urlop nie zawsze zapewnia nam wypoczynek. Po pierwsze dla tego, że przez większość czasu spędzanego na wakacjach próbujemy przyzwyczaić się do spokoju i odpoczynku. Na regenerację pozostaje niewiele czasu. Dlatego proponujemy Wam wyjazd na samym początku wakacji. Specjalnie dobrane ćwiczenia jogi pozwolą […]

  • Blog
  • Kulki błogości

    Po tłustym czwartku proponuję zdrowsze desery. Specjalnie dla Was przepis na pyszne i zdrowe kulki błogości, których przepisem podzieliła się ze mną lata temu moja kochana nauczycielka Iwona Kozak.   Skladniki: 1 szklanka daktyli pez pestek lub 100 g naturalnie suszonych moreli 100 g masła migdałowego 1/4 szklanki pestek słonecznika też namoczonych na 6 godz. […]