• Blog
  • Weekend z jogą – odnajdź siebie, złap równowagę, zregeneruj ciało i umysł

    Kochani, przypominam, że do końca maja można zapisywać się na weekend z jogą w pięknym pensjonacie Uroczysko Zaborek. Zapraszamy osoby o każdym stopniu zaawansowania, nawet te, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły jogi. Tu chodzi o kobiecą energię, twórcze działanie, regenerację i relaks, który chcemy osiągnąć za pomocą przystępnych dla każdego ćwiczeń jogi, medytacji i mantry. […]

  • Blog
  • Regeneracja i Relaks – weekend z jogą

    Długotrwały stres jest przyczyną współczesnych chorób i zmorą nękającą większość społeczeństwa. Wyjazd na urlop nie zawsze zapewnia nam wypoczynek. Po pierwsze dla tego, że przez większość czasu spędzanego na wakacjach próbujemy przyzwyczaić się do spokoju i odpoczynku. Na regenerację pozostaje niewiele czasu. Dlatego proponujemy Wam wyjazd na samym początku wakacji. Specjalnie dobrane ćwiczenia jogi pozwolą […]