Hej Kochani Jogini, dzisiaj, czyli w piątek 23.06 zajęć nie będzie. Gorąco zapraszam w poniedziałek 🙂 Miłego i relaksującego weekendu
Weekend z jogą – odnajdź siebie, złap równowagę, zregeneruj ciało i umysł
Kochani, przypominam, że do końca maja można zapisywać się na weekend z jogą w pięknym pensjonacie Uroczysko Zaborek. Zapraszamy osoby o każdym stopniu zaawansowania, nawet te, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły jogi. Tu chodzi o kobiecą energię, twórcze działanie, regenerację i relaks, który chcemy osiągnąć za pomocą przystępnych dla każdego ćwiczeń jogi, medytacji i mantry. […]
10.05 ŚRODA ZAJĘCIA ODWOŁANE BO IDZIEMY NA KONCERT
Hej Jogini, 10.05 w środę zajęć nie będzie, bo do Polski zawitał wspaniały zespół muzyki kirtan – mantry – MIRABAI CEIBA. Dlatego część z nas wybiera się pośpiewać i potańczyć przy ich muzyce. Zapraszam na zajęcia w piątek 12.05 o 19:00 Sat Nam, Karolina 🙂
Joga w Majówkę :)
Hej Kochani Jogini, jeżeli nie wyjechaliście na majówkę, a macie ochotę poćwiczyć, to mam dla Was wspaniałą wiadomość 🙂 w środę i piątek o 19:00 zapraszam na zajęcia 🙂 Do zobaczenia, Karolina
Przerwa świąteczna
Hej jogini, zaczynamy przerwę świąteczną i następne zajęcia na Skarbka mamy 19.04. Wspaniałych chwil z bliskimi w czasie tych Świąt, spokoju ducha, regeneracji i odpoczynku 🙂 Karolina
Regeneracja i Relaks – weekend z jogą
Długotrwały stres jest przyczyną współczesnych chorób i zmorą nękającą większość społeczeństwa. Wyjazd na urlop nie zawsze zapewnia nam wypoczynek. Po pierwsze dla tego, że przez większość czasu spędzanego na wakacjach próbujemy przyzwyczaić się do spokoju i odpoczynku. Na regenerację pozostaje niewiele czasu. Dlatego proponujemy Wam wyjazd na samym początku wakacji. Specjalnie dobrane ćwiczenia jogi pozwolą […]
Dzień Kobiet
Kochane z okazji Dnia Kobiet przypominam, że jesteście piękne, mądre, silne, odważne, wrażliwe, kreatywne, kochające, tajemnicze, wesołe… najwspanialsze 🙂 Miłego dnia i zapraszam na dzisiejszą praktykę jogi. Zróbmy coś dla siebie 🙂
Kulki błogości
Po tłustym czwartku proponuję zdrowsze desery. Specjalnie dla Was przepis na pyszne i zdrowe kulki błogości, których przepisem podzieliła się ze mną lata temu moja kochana nauczycielka Iwona Kozak. Skladniki: 1 szklanka daktyli pez pestek lub 100 g naturalnie suszonych moreli 100 g masła migdałowego 1/4 szklanki pestek słonecznika też namoczonych na 6 godz. […]
Warsztaty – Działam
Trzy godziny jogi, zdrowego jedzenia, rozmów i wykładów 🙂 Będziemy pracować nad miejscem w ciele, które jeżeli jest nieaktywne, to osoba jest postrzegana, jako przestraszona, nieskupiona, bez energii. Brak energii by zamanifestować swoje myśli. W konsekwencji jest sfrustrowana i zła na swoje życie. „Kiedy twoja trzecia czakra jest aktywna, nie powiem ci, że nie będziesz […]
Nowe zajęcia na Skarbka
Wspaniali jogini lub przyszli jogini 🙂 Informuję, że wystartował dodatkowy termin zajęć jogi dla dorosłych na Skarbka z Gór w sali przedszkola „Wyspa Skarbów”. Teraz macie mnie do dyspozycji w poniedziałki, środy i piątki od 19:00 do 20:30. Stałych joginów zapraszam jak zawsze gorąco zarówno do żonglowania terminami tak żeby im było wygodnie, ale także […]